Lachen macht...
Lachyoga im Unternehmen
2012 waren in Deutschland psychische Störungen für mehr als 53 Millionen Krankheitstage verantwortlich. Der Stressreport 2012 behandelt dieses Thema auf 207 Seiten.
Lachyoga schafft Widerstandsfähigkeit gegen stressige Einflüsse von außen. Lachyoga ist eine wirkungsvolle Ressource, die hilft, mit Stress auf gesunde Weise umzugehen. Es schafft ein gutes Betriebsklima, was in hohem Maße dazu beiträgt, dass die Menschen gerne zur Arbeit kommen. Lachyoga unterstützt alle Unternehmenszugehörige in ihren regenerativen Pausen.
Die Ursachen dieser fatalen Entwicklung sind vielschichtig. Sicher ist, dass die Anforderungen aus Arbeitsinhalt und -Organisation sich über Jahre auf z.T. hohem Niveau stabilisiert haben. Termin- und Leistungsdruck, hohe Arbeitsintensität, Multitasking, permanente Erreichbarkeit, Restrukturierung, Angst vor Arbeitsplatzverlust, geringe Auftiegsmöglichkeiten, Mobbing, Führungsversagen, Work-Life-Balance-Problematik werden als Hauptgründe benannt, warum Arbeitskräfte ausbrennen. Doch was tun?
Wir sagen, dass Stress nicht das Problem ist! Wir sind von Stress umgeben! Das Problem ist ein Mangel an Erholungszeiten. Lachyoga setzt genau da an. Mitarbeiter, die miteinander lachen, sind teamfähiger. Die positiven gesundheitlichen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele machen die Menschen fröhlicher, humorvoller, leistungsfähiger, flexibler, kontaktfreudiger, erfolgreicher und gesünder. In Stresssituationen erweisen sie sich als gelassener, kreativer und resilienter.
Lachyoga ist kostengünstig und wirkt sofort.“
Gabriela Leppelt-Remmel
Erlauben Sie Ihren Mitarbeitern
– und sich – glücklich zu sein.
Ihr Nutzen:
Lachyoga
stärkt die Ressourcen und die Resilienz von Mitarbeitern ist eine sofort wirksame und auch präventive Methode zur Stressreduktion, entspannt, kräftigt das Herz-/Kreislaufsystems und die Atemwege, versorgt den Organismus – insbesondere auch das Gehirn – optimal mit Sauerstoff, aktiviert das Immunsystem und stärkt Geist und Seele.
Teambuilding:
„Miteinander lachen, zusammen arbeiten“:Lachyoga ist ein kraftvolles Werkzeug, welches Menschen leicht zusammenbringt.
Es entwickelt eine positive mentale Haltung sowie Kommunikations- und Motivationsfähigkeiten, die für Teambuilding unverzichtbar sind.Motivation und Kommunikation:
Mitarbeitern, die im Kundenkontakt stehen, zaubert Lachyoga ein Lächeln ins Gesicht sorgt für eine gute Ausstrahlung. Das verbessert ihre Kommunikations- und Motivationsfähigkeiten, was die Kundenzufriedenheit und den Kundenstamm erhöht.
Innovation und Kreativität:
Die spielerischen Anteile im Lachyoga stimulieren die rechte Gehirnhälfte, die für kreatives Denken zuständig ist. Das ist eine Ressource, um neue Ideen und Erkenntnisse zur Lösung von Aufgaben und Problemen zu generieren. Um sich im Wettbewerbsdruck behaupten zu können, muss man ständig neue Ideen und Innovationen präsentieren. Lachyoga hilft Ihnen dabei.
Aufmerksamkeitsspanne verlängern in Human Resources Trainings:
Das menschliche Gehirn kann sich nicht länger als 90 Minuten konzentrieren, danach lässt die Aufmerksamkeit nach. Eine Lachyoga-Einheit von nur 5 – 10 Minuten Dauer kann einen Energieschub bewirken während einer längeren Personalschulung oder während Meetings und Konferenzen. Sie verlängert die Aufmerksamkeitsspanne und verbessert die Aufnahmefähigkeit.
Dauer
Die Dauer richtet sich ganz nach Ihrer betrieblichen Situation. Lachyoga wirkt bereits nach wenigen Minuten.
- 60 Minuten ist ein Einstieg.
- Bestens geeignet für Ihren Strategietag.
- Regelmäßige, 1-5mal pro Woche für 15-20 Minuten in die Arbeitswoche integrierte Lach Pausen sind am Effektivsten und am Nachhaltigsten für alle Beteiligten.
- Gleichzeitig biete ich auch Seminare über mehrere Tage an, die dafür sorgen, ein Team zusammenzuschweißen.
Kosten
Der finanzielle Rahmen hängt von Ihrem Bedarf ab. Lassen Sie uns darüber reden, damit bald das fröhliche Lachen in Ihrem Betrieb Erstaunliches bewirkt!
Heike Spaeth-
Ihr Coach, wenn sich was ändern soll
„Zusammen lachen ist besser als streiten“
Max, 8 Jahre